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家事ヤロウ テレビ朝日公式 On Instagram あんかけオムライス 鍋に水200cc しょう油 酒 みりん 各大さじ1 顆粒だし10g 片栗粉10gを入れる 弱火で混ぜながら火にかけ 沸いてとろみが付いたらあんが完成 卵 L玉 2個を白身と黄身に分ける

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